近一个星期内，如何追踪他人的出行记录？

一个人走在路上，发现自己被跟踪最好的方法是先报警，然后给自己最好的朋友或者家人打电话让他们出来接你，而你自己要赶紧往人多的地方走，不要选择偏僻安静的地方。
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你好，你是以什么方式进行的出行呢
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要求由谁负责记录